Banán
Nutriční hodnoty ve 100g výrobku | |
Energetická hodnota | 1400kJ / 330kcal |
Bílkoviny | 4 g |
Sacharidy | 74 g |
Tuky | 1 g |
Sodík | 0 g |
Lyofilizovaný banán je:
100 % banán, bez přísad a konzervantů , svěží, sladká a čistá chuť banánu, vlhkost méně jak 5%.
Věděli jste, že?
- Rostlina banánovníku byla objevena v jižní Asii již 8000 př.n.l. v oblasti Papuy-Nové Guineje.
- První skutečný banánový sad byl popsán v Číně okolo roku 200.
- V roce 1502 portugalští kolonisté vysázeli první banánové sady v Karibiku a ve střední Americe.
- V současnosti je banán druhým nejvíce konzumovaným ovocem na světě.
- Pěstitelskými mocnostmi jsou dnes Ekvádor, Kostarika, Kolumbie a Filipíny.
Prospěšné účinky banánu...
- Tři přírodní cukry – glukóza, sacharóza a fruktóza, jsou společně s vlákninou obsaženou v banánech zdrojem energie.
- Dostatečné množství vlákniny zklidňuje střeva při léčbě průjmu i zácpy, snižuje hladinu lipidů i cholesterolu. Banány jsou ideální potravinou pro lidi trpící celiakií.
- Díky tryptofanu, který se v těle změní na serotonin, rozšiřuje cévy, zmírňuje bolesti míchy a má antidepresivní účinky.
- Mají 400 mg draslíku a 1 mg sodíku na 100 g jedlé části, což je vůbec nejlepší poměr těchto dvou látek, který se v potravinách rostlinného původu nachází.
- Pro vysoký obsah draslíku a nízký obsah solí jsou úředně uznané jako prostředek pro snížení krevního tlaku a ochranou před infarktem a mrtvicí.
- Banány jsou jediným syrovým ovocem, které lze konzumovat při žaludečních vředech.
- Působí proti ztrátě vápníku pomáhá budovat a obnovovat silné kosti.
Možnosti použití...
- koktejly (alkoholické i nealkoholické)
- smoothie
- čaje
- jogurtové nápoje
- mléčné nápoje
- s jogurtem
- s mlékem
- do čokolád
- koláče
- koláče
- zákusky
- dorty
- zmrzliny
- kaše
Praktické rady……
- výborná kombinace je lyofilizovaný banán, pudink a piškot
- vůně banánu se nejvíce projeví při pečení
Naši partneři:
© 2024, K-SERVIS PRAHA, a.s. – všechna práva vyhrazena
Prohlášení o přístupnosti | Podmínky užití | Ochrana osobních údajů | Mapa stránek
Webové stránky vytvořila eBRÁNA s.r.o. | Vytvořeno na CMS WebArchitect | SEO a internetový marketing