Goji - kustovnice čínská

Co je Goji [Godži]?

• tajemství čínské medicíny nazývaný „plod dlouhověkosti“
• návrat k tradiční přírodní zdravé výživě
• ovoce s největším obsahem nutričních látek
• obsahuje 18 aminokyselin, 21 stopových prvků, minerály a vitamíny
• silné antioxidanty, které neutralizují volné radikály
• bohaté na karotenoidy

Historie goji – kustovnice čínské:

• užívání goji bobulí bylo poprvé zaznamenáno v druhém století př.n.l. v nejstarší dochované čínské knize o léčivých rostlinách
• na západ se dostala kustovnice čínská kolem roku 1730 díky anglickému vévodovi z Argyll
• od té doby se postupně rozšířila do Evropy i Ameriky

Pozitivní účinky na lidský organismus:

• harmonizuje činnost jater a ledvin (uvolňuje blokády v meridiánech)
• zpomaluje proces stárnutí (jsou zdrojem energie a vitality)
• posiluje a upevňuje imunitní systém
• zvlhčuje plíce – pomáhá při astmatu a alergii
• posiluje zrak, uklidňuje podrážděné oči a zlepšuje ostrost vidění
• zpomaluje stárnutí kůže, přispívá k ochraně před UV zářením
• zlepšuje neurologické a psychické stavy, funkci oběhové, svalové a trávící soustavy a to zcela bez vedlejších účinků
• podporuje sexuální funkce
• betain chrání buňky a tkáně před dehydratací
• germanium působí proti rakovinným buňkám v těle
• snižují krevní tlak, hladinu tuku i cukru v krvi
• zmírňuje projevy lupénky

Možnosti použití goji:

• čaj
• osvěžující odvar
• lihové výluhy
• koktejly
• přidat do cereálních směsí
• ovocné nákypy
• saláty
• kaše
• ovesné vločky
• do moučníků
• cukroví
• dortů
• koláčů

TIP: rýžová kaše s kustovnicí (na posílení jater)
TIP: Pokud chcete, aby plody kustovnice více změkly, nechte je chvíli nasáknout ve vodě nebo vlažném čaji.